wandelen

Mind Walk ON vrijdagen en zaterdagen

Mind Walk ON Ideaal om een of enkele wandelingen mee te doen. “Wandel door de herfst en de winter heen” Bij Mind-Walk On ® worden invloeden uit diverse stromingen gebruikt als beweegvorm, zoals: Yoga Mindfullness Tai Chi Meditatie Wandeltechnieken Mind-Walk® is gericht op ontspanning, ademhaling, mindfulness en versterken van je spieren/stabiliteit. Wandelen, Yoga en meditatie …

Mind Walk ON vrijdagen en zaterdagen Lees meer »

Klankbeleving Mind sound

Klankbeleving of Mind Sound is voor mij een passie die is ontstaan uit een ademhalingsoefening met een bamboefluit. Gedurende de laatste jaren is assortiment aan instrumenten flink uitgebreid en heb ik al verschillende klankbelevingen mogen verzorgen bij Yoga-sessies, individueel en bij zorginstellingen. En ik nodig je graag uit om het eens te komen ervaren. Ik …

Klankbeleving Mind sound Lees meer »

Mind Walk introductie 08-01-2023

Mind Walk uitproberen? Ideaal om te kijken of de 10 weekse bij je past.(start op 15 januari 2023) Bij Mind-Walk 10 weken methode® worden invloeden uit diverse stromingen gebruikt als beweegvorm, zoals: Yoga Mindfullness Tai Chi Meditatie Wandeltechnieken De wandelingen (bewust wandelen) zijn erop gericht om op een ontspannen manier je hoofd leeg te maken, …

Mind Walk introductie 08-01-2023 Lees meer »

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.