Klankbeleving of Mind Sound is voor mij een passie die is ontstaan uit een ademhalingsoefening met een bamboefluit. Gedurende de laatste jaren is assortiment aan instrumenten flink uitgebreid en heb ik al verschillende klankbelevingen mogen verzorgen bij Yoga-sessies, individueel en bij zorginstellingen. En ik nodig je graag uit om het eens te komen ervaren. Ik …
Mind Walk ON Ideaal om een of enkele wandelingen mee te doen. “Het bos weet precies wat Ik nodig heb” Bij Mind-Walk On ® worden invloeden uit diverse stromingen gebruikt als beweegvorm, zoals: Yoga Mindfullness Tai Chi Meditatie Wandeltechnieken Mind-Walk® is gericht op ontspanning, ademhaling, mindfulness en versterken van je spieren/stabiliteit. Wandelen, Yoga en meditatie …
Bij Mind-Walk 10 weken methode® worden invloeden uit diverse stromingen gebruikt als beweegvorm, zoals: Yoga Mindfullness Tai Chi Meditatie Wandeltechnieken De wandelingen (bewust wandelen) zijn erop gericht om op een ontspannen manier je hoofd leeg te maken, zodat je ruimte creëert voor nieuwe ideeën en gedachten. Dit doen we in 10 trainingen die verschillende thema’s …
Twee nieuwe Mind Walk’s staan gepland eerste op 28 februari waar we de stilte gaan opzoeken in de natuur en onszelf met onderweg diverse oefeningen en een kop koffie of thee aansluitend aan de wandeling. In de tweede special op 2 april gaan we na een Mind Walk juist actief ontspannen met muziek ik gebruik …
Een Ervaring van stilte. Met betrokkenheid en deskundigheid begeleid je je deelnemers. Voor mij steeds weer voor herhaling vatbaar. Een dankbare deelnemster.
