Mind Walk 5 Elementen start 2 Oktober tot 4 December

Bij Mind-Walk 10 weken methode® worden invloeden uit diverse stromingen gebruikt als beweegvorm, zoals:

  • Yoga
  • Mindfullness
  • Tai Chi
  • Meditatie
  • Wandeltechnieken

Tijdens deze vijf trainingen gaan we om de twee weken de Elementen Metaal, Vuur, Water, wind en Aarde behandelen op de Mind Walk manier laagdrempelig en in de natuur. Kom het ervaren en voelen.

DATA: 2 Oktober,  16 Oktober,  30 Oktober, 20 November en 4 December

Mind-Walk® is gericht op ontspanning, ademhaling, mindfulness en versterken van je spieren/stabiliteit. Wandelen, Yoga en meditatie vormen de basis van de oefeningen die we uitvoeren tijdens een wandeling in de natuur. Hierbij ontstaat er in de vaste groep verbinding en vertrouwen en mag je elkaar ook werkelijk Ont-Moeten op jouw eigen unieke manier.

Bij Mind-Walk® is koffie/thee en lunch voor eigen rekening en op vrijwillige basis na afloop.

Schrijf je direct in via het onderstaand contactformulier:

Zijn er andere deelnemers die je hierbij wilt aanmelden?
Nee1234+

(*=verplicht)

Datum

okt 02 2020

Tijd

10:00 - 11:30

Kosten

€ 55,-

Locatie

Boscafé De Rode Lelie
Adervendreef 4a, 5062 SB Oisterwijk

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.