Welkom op
Mind Walk Oisterwijk

“Door te luisteren in de natuur leer je loslaten en verbinding met jezelf te maken zodat je in rust,vertrouwen en openheid verder kunt”

Last van (werk)stress, onrust in je lijf en hoofd?

Merk jij dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg omdat je niet weet hoe je je moet ontspannen? Ervaar jij dat je hoofd vaak te vol is? Of vind je het gewoon heerlijk om te wandelen in het bos? Dan is Mind-Walk® in Oisterwijk zeker wat voor jou! 

Voor alle conditie niveau's

Mind-Walk® is geschikt voor wandelaars van alle conditie niveau's

Verschillende beweegvormen

Waaronder Yoga, Mindfullness, Tai Chi, Meditatie en wandeltechnieken.

Keuze aan thema's

Mogelijkheid om je aan te melden voor een pakket maar ook individueel coaching traject.

Wees zelf de verandering die je in de wereld hoopt te zien!

Wat is Mind-Walk®?

Mind-Walk® is een manier van bewust, Mindful wandelen. Het wordt gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditie niveaus.

Door lekker te wandelen en het doen van de specifieke oefeningen brengt Mind-Walk® je in betere balans en zul je je al snel fitter en energieker voelen. Op een heerlijk ontspannen manier leer je genieten van de natuur, je hoofd leeg te maken en daardoor minder stress te ervaren. Je stemming verbetert, het geeft je een goed gevoel. Mind-Walk® is
Ont-moeten en ontmoeten.

Meld je vandaag nog aan voor een cursus of losse training en wandel jezelf naar balans.

Heb je een vraag? Neem contact op of bekijk de veel gestelde vragen pagina!

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.